Augstumam un formai ir izšķiroša nozīme: pārāk augsts spilvens izraisa pārmērīgu kakla izliekumu, savukārt pārāk zems spilvens liek galvai noliekties atpakaļ; abi scenāriji var saasināt muskuļu sasprindzinājumu. Guļot uz muguras, spilvena saspiestajam augstumam jābūt aptuveni vienādam ar jūsu dūres augstumu; guļot uz sāniem, tai jāatbilst viena pleca platumam. Viļņa-vai tauriņa-formas dizains var labāk pielāgoties dažādām gulēšanas pozīcijām.
Elpojamība un apkārtējās vides temperatūra: tradicionālajām atmiņas putām bieži ir ierobežota elpojamība, un tām ir tendence sacietēt aukstā temperatūrā. Lai uzlabotu komfortu, apsveriet iespēju uzlabot modeļus ar ventilācijas atverēm, gēla slāņiem vai piedevām, piemēram, bambusa oglēm.
Nav piemērots visiem: indivīdiem bez ievērojama kakla diskomforta vienkārši jāizvēlas spilvens, kas atbilst viņu gulēšanas pozīcijai. Tomēr tiem, kam ir smagi mugurkaula kakla daļas traucējumi,{1}}piemēram, mugurkaula stenoze vai dzemdes kakla nestabilitāte-, ir jāizvēlas ārstnieciskie spilveni medicīniskā uzraudzībā, nevis akli jāpaļaujas uz atmiņas putu spilveniem, lai atrisinātu problēmu.
Apkope un nomaiņa: Atmiņas putu serdes nedrīkst mazgāt vai pakļaut tiešiem saules stariem; izmantojiet spilvendrānu un regulāri vēdiniet spilvenu. Ja spilvenam ir ievērojamas nokarāšanās vai elastības zuduma pazīmes, tā atbalsta spēja tiks ievērojami apdraudēta, un ir ieteicams savlaicīgi nomainīt.
